Pingeline töö kasvatab psüühikahäirete riski keskeas

Juba pikka aega on tuntud muret selle üle, et pingeline töö võib mõjutada psüühikahäirete tekkimise tõenäosust. Kõrged nõudmised ja vähesed võimalused oma töö sisu ning teostamise viise mõjutada võivad viia probleemideni vaimse tervisega. Tööstressi peetakse ka üheks töövõimetuspensionile jäämise põhjuseks.
 
Suurbritannias viidi läbi uuring, milles küsiti 6870ne 45-aastase inimese käest nende töötingimuste ja –pinge kohta ning neid jälgiti järgmise viie aasta jooksul. Neil kontrolliti eelnevat vaimse tervise ajalugu ning teisi võimalike mõjutajaid eluloos.
 
Tulemuste analüüsis selgus, et töö kõrged nõudmised, vähene võimalus mõjutada oma tööd ning suur tööpinge võimaldavad olulisel määral ette ennustada tulevast psüühikahäirete riski. Nende näitajate puhul tõenäosus haigestuda oli ligi kaks korda suurem. Teadlased leidsid ka, et iga seitsmenda uutest psüühikahäirete juhtumitest oleks võinud ära hoida vaid tööpinge vähendamisega.
 
Teadlased järeldasid, et pingeline töö kasvatab psüühikahäirete riski keskeas ja soovitavad, et tööga seotud riskifaktorite vähendamine võiks olla oluliseks vahendiks psüühikahäirete ennetustöös.
 
Uuring avaldati väljaandes Lancet-Psychiatry.


Veel artikleid:
Harjutused vaimse tervise hoidmiseks tööl
5 lihtsat, aga tõhusat sammu oma vaimse heaolu parandamiseks