Kui töölt koondatakse või unistuste töö valmistab pettumuse, on aeg luua uus karjääriplaan

Karjääriga seotud unistuste karile jooksmine võib paljude jaoks olla väga keeruline. Kuidas leida tööelule uus suund?
 
Unistuste töö ees ukse sulgumine võib olla kõva tagasilöök. Kurbus, masendus ja soov endasse tõmbuda on sellisel puhul loomulikud reaktsioonid.
Kõigil meil on elus perioode, kus seisame suurte muutuste ees. Helsinki ülikooli psühhiaatria professor Tiina Paunio meelest on oluline küsimus, kas see muutus toimub sisemisest soovist või välisest survest lähtudes. Viimaseks võib olla näiteks töölt koondamine.

“Välisest survest tulenev ootamatu muutus nõuab enam kohanemist. Õnnestunud muutuse läbiviimiseks on aga alati ka motivatsiooni vaja.” Igaüks töötab muutust läbi omas tempos. Leinatöö kulgu mõjutavad Paunio sõnutsi näiteks isiksuse küpsus ja siirus, see tähendab võimet koostööks. Oluline tähtsus on psühholoogilisel paindlikkusel ja vastupidavusel.
 
“See tähendab, kui palju ollakse valmis muutma mõtlemist ja eesmärke, ilma et muutuks inimesena. Paindumatu või isiksuseomadustelt suurt turvalisust vajav inimene jookseb kergesti kinni ja ei näe teisi võimalusi.”
 
Uute olukordadega kohanemist mõjutab seegi, milliste muutustega oleme varasemalt edukalt toime tulnud ja kas usume, et asjad võivad minna hästi. Kui elus koguneb stressitegureid, nagu näiteks haigus või majanduslikud raskused, siis inimese paindlikkus väheneb. Sellises olukorras on keeruline näha, mis on mille tagajärg ning kuidas asjade kulgu saaks ise mõjutada.
“Selliseks analüüsiks vajab inimene reeglina kuulajat, kas kedagi lähedast või professionaali. On hea saada oma mõtetele peegeldust, kuigi lõppotsuse teeme ise,” ütleb Paunio.
 
Ühiskonnas toimuvad Paunio arvates suured muutused. Traditsioonilised ametid muutuvad ja oma põhioskustele lisaks on vaja pidevalt kaasajastada teisi, näiteks digitaalseid oskusi.
“Töö tähendus indiviidi määratleva tegurina on vähenemas. Nüüd rõhutatakse töömaailmas paindlikkust ja oma oskuste pideva arendamise olulisust.” Paunio näeb seda võimalusena. Inimene võib varasemast paremini ennast teostada, kui vaid leiab selleks tee.
 
“Oma isiksust on keeruline muuta ja seda ei peagi tegema. Oma oskusi on aga võimalik teadlikult arendada ning aeg-ajalt võib julgelt astuda ebamugavustsooni.”
 
Paunio arvates oma raamidest välja murdmine on varasemast lihtsam. Võib järgida teiste eeskuju. Paljude ametite piirid on hägustunud, näiteks toimetajatest on meedia arengu tulemusena saanud pressiesindajad ja sisuloojad.

Alati ei ole täitunud unistused sellised, nagu inimene on ette kujutanud. Peamine põhjus töökohast lahkumiseks on, et see ei sobi inimese väärtusmaailmaga. “Püsimine valena tunduval tööl võib viia küünilisuseni,” ütleb Leena Ståhlberg.
Ta on kirjutanud raamatu “Omanäoline elu” koos Marjaana Herleviga, mis ilmus 2017 aasta alguses. Mõlemad autorid on kasvatusteaduste magistrid ja motivatsiooni coachid.
 
Kui nägemus unistuste ametist puruneb, siis soovitavad nad probleemi osadeks tükeldada ja oma motivatsiooni analüüsida. Näiteks paljude unistuste töö on arsti amet. Kui see aga siiski näiteks nõrkade reaalainete tulemuste tõttu ei osutu reaalseks, siis võib mõelda, kas põhiline selle juures on soov aidata, huvi anatoomia vastu või tasu ja staatus.
“Kui unistuste tuum selgineb, võib olla, et inimest hakkab huvitama bioloogia või meditsiiniõe töö. Paljudel võib olla tugev ettekujutus, aga vähe tegelikke teadmisi. Harva teostuvad tööle omistatud soovid ainult ühes töökohas,” ütleb Ståhlberg.

Tänulikkus olnu eest ei tule just esimesena meelde siis, kui enesetunne tööst on nii ebameeldiv, et töölt lahkumine tundub ainsa võimaliku valikuna. Herlev aga ütleb, et see on oluline oskus.
“On hea tunnustada koolitust, oskusi ja saadud kogemusi. Sa ei lähe liikvele nullist, kuigi see võib nii tunduda.”
 
Ståhlbergi sõnul on ka see positiivne, kui avastad, mida sa ei soovi teha. On parem ära proovida kui pidevalt ihaldada huvitavana tunduvat tööd. Suuri unistusi ei tasu vähendada, aga elus tasub omada ka tagavaraplaani. Sageli võib realism ja õige informatsioon jääda visioonidest ja unistuste tööst rääkimise varju.
“Oma elu ei ela teiste näivalt heade elude kopeerimisega.” Professor Tiina Paunio sõnul on illusioone just selliste ametitega seoses, millest väljapoole paistab vaid edu sära. Ta soovitab meeles pidada, et ka neil aladel on nõudmisi ja raskusi, edu ei kuku niisama sülle.
“Meil on palju mõtteid sellest, milline töö peaks olema. Inimene aga kujundab töö endale sobivaks. Igas töös võib olla elu rikastavaid elemente.”


Allikas: lühendatult Helsingin Sanomat

Veel artikleid:
Halb töö võib tervisele negatiivsemalt mõjuda kui töötus
Töö kujundamine aitab teha tööd enda moodi