Juhtidele: 5 märki, et töötajat ohustab läbipõlemine ja mida sellisel juhul ette võtta

Töötajate läbipõlemine on karm reaalsus, millega tuleb arvestada. Ühel hetkel võib juhtuda, et töötaja tunneb ennast rutiinist väsinuna ning tema algne ind hakkab hääbuma. See aga ei tähenda kindlasti, et peaks töötaja üle parda heitma või uut töötajat välja õpetama hakkama.
 
Töötajad on kõige väärtuslikum vara ja juhina on sinu töö kindlustada töötajate tervis ja heaolu. On oluline silmas pidada, et kui töötajad ei suuda enam panustada, siis on ohus ka ettevõtte hea käekäik.
 
Läbipõlemine võib juhtuda stressi, halva töökeskkonna ja teiste tööprobleemide tõttu. Märgid sellest ei pruugi olla hästi nähtavad, aga on sinu töö neid märgata enne, kui olukord muutub tõsiseks.
 
Pöörates töötajatele tähelepanu võid märgata ohumärke juba varases staadiumis ning saad vältida halvimat.
Neid viite märki tasub tähele panna:
 
1. Väsimus on nähtav 

See on esimene vihje, mille järgi hinnata, kas töötajal on läbipõlemise riski. On täiesti normaalne, et me kõik oleme aeg-ajalt väsinud, aga kurnatus, mis kestab, näitab, et midagi on valesti.
 
Pea meeles, et väsimus ei väljendu ainult füüsiliselt ja töötaja ei pea oma laua taga tukkuma jääma. See võib olla ka emotsionaalne ja see võib paista välja tema käitumisest. Pea- ja muud valud sagenevad ning pausid, mida ta töölt võtab on pikemad kui tavaliselt. Tumedad silmaalused, kaalulangus, haige välimus ja tüdinud olemus on samuti märk läbipõlemisest.
 
Lahendus
 
Küsi töötajalt, mis on lahti, et saada kindlust, kas tegu on läbipõlemise või millegi muuga. Kas tal on probleeme kodus või tekitab miski või keegi muresid tööl? Mida saaksid teha, et teda aidata?
 
Töötajatele on oluline näha, et nende juht hoolib neist. Kui midagi on valesti, siis nad usaldavad sind. Kui tegu on väsimusega tööst, siis anna neile vabu päevi või võimalda puhkust.
 
Lisaks saad vähendada nende töökoormust ning tööd kellegagi jagada. Võimalda töötajal teha midagi uut, kui töö on muutunud rutiinseks või igavaks. Ka see aitab taasleida oma indu.
 
2. Probleemid tujudega 

Tujukus, ärrituvus või üldine negatiivne suhtumine tööl on selgeks märgiks läbipõlemisest. Kui näed, et rõõmus ja energiline töötaja on muutunud vaikseks ja väldib teisi, siis peab leidma probleemi põhjuse.
 
Lahendus
 
Alusta töötaja tunnustamisest. Anna talle ja teistele töötajatele teada, kuidas sa teda väärtustad ning kui olulised on ta meeskonna jaoks olnud. Julgustamine ja kiitus aitavad palju, et töötajaid ennast paremini tundma panna.
 
Võid üllatuda, kui palju head sõnad juhilt võivad tööindu juurde anda.
 
3. “Õnnetused” ja töölt puudumine 

Kas töötaja on äkki hakanud võtma haiguspäevi või tal juhtub pidevalt mingeid “õnnetusi”? Läbipõlenud töötajale on iseloomulik, et ta ei osale tegevuses. Kuna ta ei ei tea, mida teha, siis on põgenemine olukorrast ainus võimalus.
 
Haiguspäevad võivad olla täiesti põhjendatud. Sagedased külmetused ning palavik koos peavaluga on tüüpilised märgid, et inimene on stressis. Kui töötaja jääb liiga sageli haigeks, siis peaksid tundma muret tema pärast.
 
Lahendus
 
Alusta tööheaolu või tervisedenduse programmiga töökohal. See võib sisaldada igakuiseid või –nädalasi koolitusi tervise hoidmise teemadel, stressiga toimetulemisest ja vaimsest tervisest.
Likvideeri magusad joogid ja krõpsud kontorist, kasutage tervislikke snäkke ja toitlustamist. Kindlusta, et töötajad saaksid piisavalt puhkust, et vältida ületöötamist.
 
4. Väiksem tööind  

Kui töötaja ei tunne enam huvi oma töö vastu või ei pane enam asju tähele nagu varem, siis see on märk läbipõlemisest. Ebaentusiastlik käitumine eelnevalt aktiivse töötaja puhul on hästi märgatav, pane muutusi tähele.
 
Lahendus
 
Kaasa töötajaid rohkem otsuste tegemisse. Näita neile, et neil on oluline roll ettevõttes ja nende arvamus ning nende töö on tähtis. Kaasa neid projektidesse ja ülesannetesse, mida tead, et nad naudivad. Lase neil otsustada, kas nad soovivad midagi uut oma töös ette võtta või võimalda neil õppida midagi uut, mis neid arendab ning ka organisatsioonile kasulik on.
 
5. Lõpetamata ülesanded ja projektid
 
Kas töötaja lahkub töölt, ilma et oleks lõpetanud päeva ülesanded? Kas projektid kipuvad hilinema ja tähtaegu ületatakse? See tähendab, et midagi on halvasti. Ka liiga palju eksimusi on märk läbipõlemisest või mingist probleemist. Vaata tema töökoormust, sest võib-olla on tal liiga suur koorem õlul.
 
Lahendus
 
Vähenda koormust või palka assistent. Küsi töötajalt, kas on midagi, millega ta ei saa hästi hakkama ja siis vaata, kuidas teda sellest koormast vabastada. Võimalda talle vabu päevi, kui ta on üleväsinud.
 
Pea meeles, töötajad on inimesed ja ei maksa oodata, et nad suudavad väsimatult tagasilöökideta töötada. Lase neil natuke lõdvemalt võtta ning näita, et hoolid. Nii saavad nad oma töös veelgi paremaid tulemusi saavutada.
 
 

Allikas: HR Today

Veel artikleid:
Kuidas efektiivselt töötajaid tunnustada?
​8 märki, et juhti ootab ees läbikukkumine