8 viisi, kuidas saavutada töös suuremat sisemist jõudu

Viimastel aastatel on palju räägitud inimeste jõustamisest (empowerment) ja selle tähendus võib olla väga subjektiivne.
Lynn Taylor on üle 20 aasta uurinud juhtide ja alluvate dünaamikat töökohtades ning avaldanud raamatu “Tame Your Terrible Office Tyrant”.
Psyhology Today avaldab tema 8 soovitust, kuidas saavutada töös ja elus suuremat sisemist jõudu:
 
Defineeri, mida edu ja õnn sinu jaoks tähendavad. Edu töös ja elus tähendab igaühe jaoks erinevaid asju. Otsusta, mis pakub sulle rõõmu ja lükka kõrvale kõik “mis-oleks-kui’d”. Vaata, et sinu töised ja isiklikud eesmärgid oleksid kooskõlas. Kui sa tead, mis sind innustab ning astud selle nimel samme, ükskõik kui väikeseid, siis see annab sulle suurema sisemise tugevuse ja kontrolli elu üle.
 
Ole suhtlemises inimlik. Seda võib olla raske meeles pidada, aga tehnoloogia on vahend, mis peaks suhtlusele kaasa aitama, mitte seda vähendama. Käsitle olulisi teemasid vahetus suhtluses ja vestluspartnerid vastavad sulle heatahtlikult.
 
Lase hirmust lahti. Hirm võib olla ainus oluline takistus sinu ja rahuldustpakkuva elu vahel. Räägi julgelt kolleegidega ja sa ei pea pettuma.
 
Kui oled ärevil eesootavate muutuste pärast, siis arvesta, et hirm võib olla ka märk arengust. Õnnelikud inimesed näevad hirmus kiirendit järgmisele tasemele jõudmiseks. Thomas Jefferson on öelnud sisemise jõu kohta: “ Kui sa soovid midagi, mida sul pole kunagi olnud, siis pead tahtma teha midagi, mida sa pole varem teinud”.
 
Kuula teisi, aga hoia oma sihti. Sinu ülesanne on võtta teiste nõuanded kaalumiseks, aga jätkata edasiliikumist oma unistuste poole. Pea meeles, et 10% tagasilöögist moodustab see, mis sinuga juhtub ja 90% see, kuidas sa sellele reageerid.
 
Kujunda oma karjääri eesmärgid iseenda, mitte teiste vajadustest lähtuvalt. Mis võib tuua sulle pikaajalise rahulolu, ilma et peaksid kartma, kuidas see teisi mõjutab? Paljud inimesed on oma unistuste poole liikumisel muutunud sõltuvaks valedest nõuandjatest. Kõige lihtsam on alla anda või teha seda, mida teised sinult ootavad, isegi kui nad soovivad head.
 
Luba oma karjääri- või isiklikel eesmärkidel rahulikult areneda. On destruktiivne, kui tekitad endale stressi sellest, et peaksi üleöö edu saavutama või midagi tegema kiiremini, kui see inimlikult võimalik on. Kui tunned sageli seisakut, siis peaksid vähendama ülepingutamist ning lubama endal tegutseda realistlikult ja tervislikult.
 
Aktsepteeri kaost. Mugavus on arengu vaenlane. Segadused võivad olla märk olulistest muutustest ja head asjad võivad juhtuda ootamatul viisil. Liigu edasi, isegi kui tulevik on ebaselge. Kui see sind ei hirmuta, siis sa tõenäoliselt ka ei arene.
 
Kontrolli, mis sind ümbritseb. Ümbritse ennast positiivsete inimestega ja infoga, mis hoiab sinu indu ja tahet elavana isegi raskematel aegadel. Head sõbrad ja kolleegid austavad ja julgustavad sinu unistusi ning pakuvad tuge, kui oled madalseisus. Vastutasuks pea meeles olla nende jaoks olemas, kui neil on tarvis.
 
Kui lood keskkonna, mis toetab sinu arengut ning oled valmis tundmatuteks olukordadeks, siis oled teel suurema sisemise jõu ja rahulolu suunas.


Veel artikleid:
Kuidas saavutada mõjuvõimu tööl?
4 teaduslikku soovitust, kuidas saavutada oma eesmärke