Igaüks leiab ennast vahel rutiinist. Meil kõigil on lahendamist vajavaid probleeme, kalduvus vahel asjadega venitada, läbikukkumise hirmu ning motivatsioonikriise. Ühel või teisel ajal on vältimatu, et tunneme karjääris seisakut. Olla võimeline mõistma, millal oled seisakus ja miks sa ennast nii tunned ning seejärel astuma vajalikke samme, on oluline osa isiklikust ja professionaalsest arengust. Head juhid on võimelised märkama seisaku sümptomeid oma meeskonna liikmetel ja aitama neid edasi liikuda. Seisaku sümptomid Esimene samm seisakust välja tulemiseks on mõista, et oled selles olukorras. Kas oled kunagi tundnud motivatsioonipuudust oma töös või frustratsiooni, et ei saavuta piisavalt või tüdinenud tegemast ühtesid ja samu asju? Vahel võib seisak seisneda enamas kui tunnetes - võib-olla pettusid saadud tagasisides, jäid ilma ametikõrgendusest või töökohast, millele kandideerisid. Võta samm tagasi ja teadvusta, kuidas sa ennast tunned? Mõtle, kui kaua sa oled tundnud selliseid tundeid? Kui seda on rohkem kui kord ja see on kordunud nädalaid, kuid või isegi aastaid, siis on sul seisaku sümptomid. Miks oled seisakus? Kui sulle tundub, et käid mööda sissetallatud rööpaid, siis on järgmiseks sammuks välja selgitada miks see nii on? Üks viis seda teha on küsida endalt “miks?” viis korda. Vahel nimetatakse seda mudilase sündroomiks, aga endalt korduvalt “miks?” küsides jõuab probleemi juurteni, miks sa oled oma praeguses olukorras. Leia endale coach, mentor või hea sõber, kes aitab sul välja selgitada oma “miksid”. Kui leiad ennast vastamast “ma ei tea”, siis murra see muster. Küsi endalt: “Kui ma teaksin, siis kuidas ma vastaksin?” Kuidas seisakust välja tulla? On mitmeid tõestatud viise, kuidas ennast seisakust välja murda ning uuesti liikuma saada. Esiteks, tunneta oma eesmärke. Mis on sinu jaoks oluline? Millised tegevused teevad sind õnnelikuks? Miks sa teed oma tööd? Seejärel mõtle läbi, kuidas see, mida praegu teed, aitab sul saavutada oma eesmärke? Kas sa oled õiges rollis, keskkonnas või organisatsioonis või sellises, mis on kooskõlas sellega, mis on sinu jaoks oluline? Siis keskendu sellele, kus sa tahaksid olla viie aasta pärast. See küsimus võib tunduda kunstlik, aga ainult siis kui tead, kuhu tahad jõuda, saad planeerida rada, mis su sinna viib. Sinu senised kogemused võivad olla vahendiks sellel teel ja see teadmine võib planeerimisel aidata. Tee plaan: mida sa peaksid tegema, et jõuda sinna, kuhu soovid jõuda? Pinguta, et teha esimene samm oma plaanis. Mis sind takistab? Eelpooltoodud nõuanded võivad tunduda lihtsad, aga see ei tähenda, et neid oleks kerge teostada. Peamiseks seisaku põhjuseks võib olla hirm läbikukkumise ees. Rutiin võib tunduda vilets, aga see on turvaline. Olukorra muutmine võib tunduda hirmutav, sest enamus inimesi kardab muutusi. Keskendu sellele, kuhu soovid jõuda ja miks sa seda soovid. Ümbritse ennast positiivsete inimestega, kes sind toetavad ja julgustavad ning kasuta hetke, et ennast inertsusest, mida hirm loob, läbi suruda. Rutiin võib olla hea Kui sul on olnud pikka aega sama töö, siis võid tunda välist survet edasi liikumiseks ja millegi muutmiseks. Ära lase tööandjal, kolleegidel, sõpradel või perel oma isiklikke ootusi endale projitseerida. Kui sina oled rahul ja õnnelik, siis püsi seal. Lõpetuseks pea meeles, et seisak on normaalne ja osa kasvu protsessist. Sageli võimendub seisaku tunne just vahetult enne läbimurret. Teadvusta, et seisak võib olla positiivne märk ning tööta sellega. Allikas: People Management Daily Veel artikleid: Eneseanalüüs ideekaardi abil Iga muutus tekitab emotsioone
0 Comments
Leave a Reply. |